من منّا لا يرغب في الاستمتاع بتجربة نوم هادئة ومريحة؟ هل فكرت يومًا في أن جودة النوم تبدأ من مكانك؟ فالسرير والمفرش من الأمور الأساسية التي نغفل عنها كثيرًا رغم أهميتها الكبيرة؛ لأن عدم نظافتهم تؤثر بشكل مباشر على النوم والراحة، لا سيما مع تراكم الأوساخ والجراثيم باستمرار، ولأن السرير هو المساحة التي نعيش فيها لحظات الراحة ويستقبله جسدنا بعد يوم طويل، سنوضح تفصيليًا في السطور التالية ما يتعلق بطريقة تنظيف مفرش السرير.
[cta link="https://saffiastore.com/ar/collections/bedding" text="تسوقي تشكيلة مفارش سرير من متجر صفية"]
طريقة تنظيف مفرش السرير
كلما فكرت في الراحة، تذكر أول ما يُلامس جسدك بعد انتهاء يوم طويل في العمل.. إنه مفرش السرير! أكثر الأغطية المعرضة لتراكم الأوساخ والجراثيم بسهولة يومًا بعد يوم، وتؤثر بالسلب على الصحة.
لذا دائمًا ما يوصي باِتباع طريقة تنظيف مفرش السرير الصحيحة لأنها بيئة مثالية لانتشار البكتيريا والفطريات، وبالتالي عدم الشعور بالهدوء والراحة والاسترخاء، وتكمُن الطريقة في:
-
إزالة الأغطية والوسائد: أولًا لا بُد من إزالة الأغطية والوسائد، وكل منهم يُغسل على حِدة بمسحوق غسيل مناسب للمفروشات.
-
فحص المفرش: قبل البدء بالتنظيف يجب أن تتحقق من المفرش وأنه لا يوجد به ثقوب أو تلف، وإن كان به حاول معالجتها أولًا.
-
إزالة الغبار: بواسطة المكنسة الكهربائية ذات الرأس الناعم قم بوضعها وتمريرها على سطح المفرش لضمان إزالة الشوائب والغبار عنها، وتنظيف كل الزوايا والشقوق.
-
غسل المفرش: إن كان المفرش قابلًا للغسل في الغسالة، فقم بوضعه في الغسالة وفقًا لتعليمات العناية، واستعمل ماء بارد أو فاتر للحفاظ على الأقمشة.
-
استعمال المسحوق: قم بإضافة مسحوق غسيل مناسب ولطيف على المفروشات في الغسالة، وتجنب الأنواع القوية التي تؤثر على الأنسجة.
-
التجفيف: بعد الانتهاء من غسيل المفرش يُفضل أن تقوم بتجفيف المفرش في الهواء الطلق؛ لأن الشمس ستقضي لك على الجراثيم، وإذا كنت تستخدم المجفف فاختر درجة حرارة منخفضة حتى لا تتلف الأقمشة.
-
إعادة ترتيب السرير: عندما يجف المفرش تمامًا، قم بإعادة ترتيب السرير، وغّطِه بالملاءة النظيفة والوسائد المناسبة.
نصائح للحفاظ على مفرش السرير نظيف
لا يقتصر الاهتمام فقط على اِتباع طريقة تنظيف مفرش السرير، بل إنها عملية متكاملة تتطلب اهتمام دقيق بكل التفاصيل ليبقى المفرش في أفضل حالاته، وينعكس بالإيجاب على الصحة.
فثمة خطوات بسيطة ومتكررة يمكن أن تحميه من مسببات الجراثيم، وتوفر بيئة نوم مريحة وآمنة، ويكمُن ذلك في اِتباع ما يلي:
-
تغيير الأغطية: يجب أن تقوم بتغيير الأغطية بانتظام، مرة واحدة أسبوعيًا أو كل عشرة أيام على الأقل؛ لأن هذا سيُخلصك من الأوساخ والعرق المتراكم على الأغطية.
-
استخدام أوقية: لحماية المفارش يمكن استعمال مفرش واقي يحميه من البقع والأوساخ والرطوبة؛ لأنه يُشكّل حاجزًا قويًا، ويكون أسهل في الغسيل دون تأثر.
-
تنظيف البقع: إن لاحظت في أي وقت ظهور بقع على المفرش أو تلف فلا بُد من معالجتها فورًا قبل أن تتراكم أو تكثر وتُصبح سيئة، وتعامل معها بحذر وبشكلٍ جيد.
-
تهوية المفرش: احرص على تهوية مفرش السرير باستمرار تجنبًا لتراكم الروائح الكريهة عليها، وذلك برفعها قليلًا ليتعرض المفرش للهواء النقي أو لأشعة الشمس.
-
تجنب التعرق: إن كنت من الأشخاص الذين يعانون من التعرق الزائد أثناء النوم، فاحرص على وضع فوطة أو منشفة على المناطق التي تتعرق فيها لحماية المفرض من ذلك.
-
تجنب الرطوبة: الرطوبة العالية تُسبب نمو العفن على المفرش، لذا احرص على أن تكون الغرفة جيدة التهوية، ولا تحتوي على رطوبة مفرطة.
-
المنظفات المناسبة: انتقي أنواع مناسبة من المنظفات لطبقات المفرش، وتجنب المحتوية على مواد كيميائية قاسية لأنها تؤثر على الأنسجة، واعتمد على اللطيفة.
-
تقليل مستحضرات التجميل: إذا كنت ممن يستخدمون مستحضرات تجميل أو زيوت أثناء النوم، فإنها ستترك آثارًا على المفرش، لذا من الأفضل تجنب استعمالها بالقرب من السرير، أو فرش منشفة للحماية.
متى يجب تنظيف مفرش السرير؟
إن كنت ترغب في الاستمتاع بتجربة نوم هادئة ومريحة فاِتباع طريقة تنظيف مفرش السرير من أولوياتك؛ لأنه يتعرض لعوامل عِدة تؤدي لتراكم الأوساخ والجراثيم.
لكن الإفراط في الغسيل أيضًا قد يُسبب مشاكل عِدة وفقدان رونقه، ولذلك كيف تعرف أن مفرشك سريرك يحتاج لغسيل مستمر دون ضرر؟
-
الاحتكاك بالعرق: إن كنت شخصًا يعاني من فرط التعرق الليلي، ولا تستخدم واقي حماية للمفرش أو مناشف، فالأفضل أن تقوم بتنظيف المفرش بشكل أكثر انتظامًا على الأقل مرتين أسبوعيًا.
-
الحيوانات الأليفة: إذا كنت مُربي لحيوانًا أليفًا وينام على السرير، فلا بُد من أن يتم تنظيفه باستمرار بسبب الشعر والغبار الذي قد يترسب من الحيوان عليه، ويؤثر على صحتك الجلدية بالنوم.
-
وجود بقع: وكذلك الروائح الكريهة، كليهما أسباب تستدعي لتنظيف مفرش السرير فورًا وتجنب تراكم الأوساخ.
[cta link="https://saffiastore.com/ar/collections/bedding" text="تسوقي تشكيلة مفارش سرير من متجر صفية"]
إن طريقة تنظيف مفرش السرير ليست مجرد عملية منزلية عادية، بل خطوات مهمة وأساسية للحفاظ على الصحة والراحة الشخصية؛ فالعناية تبدأ بمفرش السرير للعودة ليلًا لبيئة نوم صحية، خالية من الجراثيم والأوساخ، والاستمتاع بتجربة نوم هادئة للغاية خالية من المشاكل الجلدية أو الحساسية كما أوضحنا تفصيليًا آنفًا.
